優香のグリーンスムージー

7キロもやせた?優香のグリーンスムージー

芸能人や海外のセレブやハリウッドスターなどが始まりではないかといわれているのが、グリーンスムージーですが、やっぱり芸能人やセレブなどが始まりと聞くと、その方たちのレシピなどが気になるものです。
では実際に芸能人が愛飲しているグリーンスムージーには、どのようなレシピがあるのでしょうか。
例えば日本の芸能界でもグリーンスムージーというのは、ちょっとしたブームになっていますが、有名なあの方もなんとグリーンスムージーで7キロもの健康ダイエットに成功したのです。
その方というのは、女優でもバラエティーでも活躍している優香さんです。
優香さんが7キロものダイエットに成功したというのは驚きですが、その驚きには優香さん自身がもともとさほど太っている印象にはない、むしろ痩せているからこそ7キロもやせたことに驚くのではないでしょうか?
しかも優香さんはダイエットに成功しただけでなくて、グリーンスムージーで美肌まで手に入れたのです。
ではそんな優香さんが実践したグリーンスムージーというのは、一体どのようなレシピなのでしょうか?
優香さんのグリーンスムージーレシピというのは、いたってシンプルで、みかん3個、バナナを1本、キウイ1個、それに野菜としてほうれん草を1/4束これらに対して水を1カップいれたものが優香さんレシピなのです。
なにか難しいものは何もない、むしろ家にあるもので簡単に作れそうなレシピです。
しかもこれらをミキサーで撹拌という、作り方もいたってシンプルな作り方なのです。
グリーンスムージー初心者の方は、とりあえずこの優香さんの簡単グリーンスムージーレシピを参考にして作って、そして試してみるのもいいのではないでしょうか。