SHIHOさんのグリーンスムージーレシピ

SHIHOさんのイタリアン風味なグリーンスムージー

日本の芸能界では、ちょっとしたグリーンスムージーブームが来ています。
いや、日本の芸能界だけではありません。
グリーンスムージーのブームは、日本のみならず世界中でも起こっているのです。
例えばレディー・ガガなどもグリーンスムージーの愛飲者であるといわれています。

 

増え続けるグリーンスムージー愛好家

SHIHOさんのグリーンスムージー

ですが、なぜここまでグリーンスムージーが世界的規模で人気になったのでしょうか??

 

グリーンスムージーがヒットした理由
  • サプリメントや健康食品という、人が考えて作り出した人工的ではない
  • 野菜や海藻、果物に野草など自然の食品を飲みやすく水分状にするので飲みやすい
  • 皮ごと、酵素ごとすべて余すことなく摂ることが出来る

 

そんなグリーンスムージーには、日本の芸能人でもファンがいることで有名です。
SHIHOさんもそのグリーンスムージーの愛好家の一人なのです。

 

グリーンスムージーの愛好家SHIHOさん!

SHIHOさんのグリーンスムージー

日本の女性ファッションモデルとしてご活躍されているSHIHOさんも、グリーンスムージーレシピを持っているようです。
その中のレシピを紹介してみると、例えばスイカ&トマト&バジルのスムージー。

 

スイカ&トマト&バジルのスムージーレシピ
  • スイカ1/12個
  • トマト1個
  • バジル1/2枝
  • 水(もしくはトマトジュース)少々

 

これらをミキサーで混ぜるだけで、まるでイタリアンのような風味のスムージーが味わえるそうです。

 

グレープフルーツ&バナナ&シソ&バジルのグリーンスムージーレシピ
  • グレープフルーツ1個
  • バナナ1個
  • シソ2枚
  • バジル1/2枝
  • 水1カップ

 

こちらもSHIHOさん発案のスムージーです。
イタリアンや野菜中心のレシピばかりではないところがSHIHOさんのレシピのいいところですね^^
SHIHOさんはこのレシピを見ると、バジルやシソなど少しにおいのあるものなどを上手にグリーンスムージーにしているのが特徴のようです。

 

材料をそろえるのが面倒な時は?

芸能人のように様々なスムージーレシピを試してみるのも楽しいですよね。
しかし、その季節にならないとスーパーに出回らない果物や野菜を使用している場合も多く、
「材料を用意するだけで一苦労。。。」ということもあるのではないでしょうか??
そんな時は、粉末化されたスムージーを購入することをオススメします。
栄養価も殆ど変わりませんし、水とシェイカーさえあれば手軽にスムージーを始めることが出来ます。

 

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