グリーンスムージーの費用

グリーンスムージーの費用を抑える方法

グリーンスムージーの初期費用

 

野菜や果物など、普段中々摂れない栄養素は、グリーンスムージーを飲むことで、効率よく補給出来ます。グリーンスムージーを作るには、野菜と果物などの食材はもちろん、それらをスムージーに加工するためのミキサーが必要となります。グリーンスムージーの初期費用は、ミキサーの代金といっても過言ではなく、安いミキサーを選んでしまうと、美味しいグリーンスムージーを大量に作れなくなってしまいます。本格的なものだと、8万円近くするものもあるそうですが、さすがにそこまで費用を掛けなくても、大体1万円はあれば、美味しいグリーンスムージーを作れるだけの、ハイパワーのミキサーを購入できます。

 

野菜・果物は高い?

 

グリーンスムージーの費用のうち、特に高いのが野菜と果物です。野菜や果物は、旬の影響もあって、安くなる時期と高くなる時期がありますし、不作の年は驚くほど値段が高騰するので、長く続ければ続けるほど、経済的な負担がネックになっていきます。なので、グリーンスムージーを作る際は、年間を通して安く使える野菜を使うようにしたり、果物も、普段のものが高いときは、安売りしているものを優先して買うと、費用を抑えるだけでなく、味に変化が加わり、新鮮な気持ちでグリーンスムージーを楽しめます。

 

まとめ買いで費用を抑える

 

グリーンスムージーの費用を抑えたいときは、まとめ買いを積極的に行いましょう。グリーンスムージーに使える野菜や果物が安売りされたら、できるだけ多めに買っておいて、しばらくはそれらを使ってグリーンスムージーを作ってください。野菜や果物の種類によっては、冷凍して保存できるものもあるので、まとめ買いしても、腐らせることはありません。冷凍する時点で栄養素は失われてしまいますが、全て失われるわけではないので、健康な身体を維持するだけの栄養素は、十分補給できるはずです。